Топ-5 самых полезных занятий для беременных
Опубликованно 01.11.2021 12:33
Если вы не проводите свой декретный отпуск на работе или подработке, как многие девушки, то наверняка иногда возникает скука, вы не знаете, чем заняться. Рассказываем о топ-5 полезных и интересных занятиях, которыми можно увлекаться во время беременности.
Заняться шопингом
Давайте скажем честно: после рождения ребенка у вас в первые месяцы не всегда будет время на то, чтобы попить чай, не говоря уж о шопинге. Так что сейчас самое время насладиться эти прекрасным занятием и прикупить все нужное себе и малышу. Можете уже спокойной выбирать платья с завышенной талией, свитера оверсайз, джинсы для беременных в Киеве — это все вы будете носить и после родов. А еще запаситесь сумкой для роддома, кроваткой и коляской для ребенка.
Пройти курс массажа
У беременных девушек часто ломит спину, возникают проблемы с венами, отеки, боли в ногах. Избавиться от всего этого поможет курс массажа для беременных. Противопоказаний он почти не имеет, но лучше все же обсудить эту идею с вашим врачом. Все проводится очень бережно, вы лежите на боку, и вам разминают ноги, спину, шею и т. д.
Творить шедевры
Занятия творчеством здорово успокаивают и развивают мышление, поднимают настроение. Вспомните, чем вам всегда хотелось заниматься, но все никак не хватало времени. Рисуйте, посещайте мастер-классы по лепке, играйте на музыкальных инструментах — делайте то, что всегда хотелось.
А еще можно заниматься рукоделием и вышить для малыша заготовку красивой метрики или же связать пинетки. Только не сидите долго в неудобной позе, чтобы не навредить ребенку.
Сходить в салон красоты
Сразу оговоримся: перед посещением оговорите со своим врачом, какие процедуры вам можно делать, а какие — пока противопоказаны. Например, маникюр и педикюр будут совсем нелишними и поднимут вам настроение. То же самое касается питательных масок для лица или легкого массажа лица и зоны декольте.
Посещать курсы для будущих мам
Если это ваша первая беременность и вы испытываете страх перед тем, что вас ждет после рождения малыша, обязательно запишитесь на такие курсы. Вас научат правильно держать ребенка и ухаживать за ним, так что к моменту родов вы будете четко понимать, что делать со своей малюткой.
Теперь у вас есть как минимум 5 идей, чем полезным заняться во время беременности. Но на этом список не заканчивается: подумайте, на что вам вечно не хватало времени, сейчас-то оно есть. Главное, чтобы ваши занятия доставляли вам настоящее удовольствие!
Категория: Новости