Определена эффективная при сахарном диабете диета

Ник Лащика нейробиолог из университетского колледжа Лондона (Великобритания) считает, что кратковременные диеты может быть эффективным средством для лечения и профилактики сахарного диабета второго типа. Колонки ученый опубликовал разговор.

Лащика приводит пример двух исследований, результаты которых опубликованы в 2017 году. Первый из них описывает диета, проверена на мышах, не в состоянии производить лептин — гормон, участвующий в регуляции сытости.

Животные постоянно переедал и страдал от диабета с раннего возраста. После нескольких месяцев периодических мощность (переменный семь дней нормальное питание и четыре дня низкоуглеводная диета) у грызунов исчезли симптомов и снижение массы тела. Кроме того, у мышей нормализовалась работа поджелудочной железы, ответственных за выработку инсулина.

Во втором издании описано действие прерывистой силы для группы из ста человек. В течение 30 дней они были размещены на диету, которая включает в себя 25 дней неограниченной власти и 5 дней — общества. После завершения эксперимента у всех участников снизился уровень сахара в крови.

Ласица отмечает, что делать окончательные выводы об эффективности прерывистого питания необходимы многолетние исследования с большим количеством испытуемых. С другой стороны, отмечает нейробиолог, имеющиеся данные указывают на эффективность этой диеты, по крайней мере, избыточным весом и сахарным диабетом.

Категория: Наука