Чаи фруктовые признали опасными для здоровья

Специалисты из king's college London) обнаружили, что потребление этих напитков между приемами пищи повышает риск развития эрозии зубов кислоты. В исследовании, опубликованном в British Dental Journal, он проанализировал рацион более 300 человек с тяжелой формой болезни зубов.

По мнению исследователей, фруктовые соки, чай, диетические напитки и напитки с большим содержанием сахара вызывают разрушение зубов, особенно если пить медленно и удерживать во рту. Люди, которые два раза в день между приемами пищи пейте воду с ломтиком лимона, в 11 раз более склонны к умеренной или сильной эрозии зубов, утверждают ученые. Тем не менее, риск снижается наполовину, если напиток употреблять во время еды.

"Если за обедом вы съедите яблоко в качестве закуски, постарайтесь не потреблять ничего Горького вечером. Если вечером пить бокал вина, утром не пейте чай, фрукты. Просто сбалансируйте напитки и закуски в вашем рационе", - посоветовал ведущий автор исследования dr. Будет О'Тул. Кроме того, эксперты предложили пить вредные напитки через трубочку.

Категория: Наука