Варіабельність - це що таке? Визначення
Опубликованно 11.04.2018 08:37
Слово "варіабельність" досить часто можна почути в повсякденному житті. Але його значення багатьом не ясно. Щоб розуміти, про що говорять люди, потрібно зрозуміти сенс. У слова існує синонім "варіативність". Але чому тоді його не використовують, адже воно набагато зрозуміліше всім. Тут все не так просто і цьому є пояснення. "Варіабельність" – це термін, який спочатку був введений в біології. А як його використовують зараз, можна прочитати далі.Що таке варіабельність?
Слово прийшло до нас з латинської мови і означає "мінливість". Вперше це визначення було використане в біології для позначення змін між нащадками і батьками одного і того ж виду. Також слово повсюдно поширене в медицині. Їм позначається швидко розвивається розділ кардіології, який займається обчисленнями показників роботи серця.
Повністю розділ називається так – "Варіабельність серцевого ритму". Цей аспект дуже важливий для розвитку медицини. Серце – один з найважливіших органів кожної людини. Підтримувати його в здоровому стані просто необхідно. Для визначення здоров'я серця використовується метод вимірювання варіабельності серцевого ритму.Як вимірюється здоров'я серця?
Одним з основних способів визначення стану здоров'я та працездатності людського серця є аналіз варіабельності серцевого ритму. У цьому процесі визначається тривалість серцевих скорочень. Ґрунтуючись на результатах можна сказати, яким чином працює організм: на знос або ж встигає відновити необхідний запас енергії для щоденного навантаження.
Для здорового серця характерні високі показники варіабельності. Якщо ж показник нижче середнього, то значить, що в організмі є проблеми, і він не встигає відновлювати сили необхідної для роботи. Ці показники можуть значно відрізнятися в залежності від навантаження: фізичної, розумової, емоційної. При цьому важливу роль грають дихання, загальне самопочуття і робота гормонів. З точки зору медицини варіабельність - це спосіб вимірювання стану серця.Історія розвитку методу в Росії
Аналіз варіабельності серцевого ритму вивчається на протязі 50 років. Коріння методу йдуть в космічну медицину, в якій аналіз використовувався для того, щоб контролювати стан здоров'я майбутніх космонавтів і їх реакцію на навантаження. Ця проблема особливо гостро відчувалася в ході гонки озброєнь.
Для вдалого виходу в космос людина повинна ідеально витримувати навантаження. У зв'язку з цим лікарі почали активно шукати метод повного аналізу життєдіяльності людини і перевірку її стану після великих фізичних робіт. Для космомедицины варіабельність - це основа аналізу здоров'я людини.
Головний основоположник авіакосмічної кардіології – професор Баевский. Під його початком метод почав розроблятися для підготовки та медичного обстеження Юрія Олексійовича Гагаріна. Завдяки новому методу аналізу варіабельності серцевого ритму можна було визначити, як переносить стан невагомості серцево-судинна система у обстежуваного. Також можна було подивитися, як організм переживає майбутні навантаження і скільки ресурсів для цього буде потрібно. Розвиток на Заході
Дослідження в цій області проходили і на Заході. Головним центром вивчення стала Фінляндія. Правда, методом планували користуватися для аналізу олімпійських спортсменів. За допомогою вимірювання варіабельності серцевого ритму змогли зробити доступним для всіх тренерів визначення рівня завантаженості спортсменів. Це було потрібно для створення оптимальної програми підготовки індивідуально кожній людині.
Людству знадобилося більше двадцяти років для вивчення нового методу. Тільки через такий проміжок часу медики змогли отримувати корисну і потрібну інформацію. Тепер аналіз варіабельності серцевого ритму – поширений метод не тільки в медицині, але і спорті. Причому за останні два десятиліття популярними стали портативні кардіомонітори. Їх легко використовувати не тільки в спорті, але і в повсякденному житті. Їх поширення обумовлено простотою використання.Застосування в сучасному світі
Методи аналізу і діагностики постійно розвиваються. Зараз виміряти варіабельність ритму серця може абсолютно будь-яка людина. При цьому навіть не обов'язково йти в поліклініку. Протягом більше двадцяти років існують портативні пристрої – кардіомонітори. З їх допомогою можна без особливої праці дізнатися за кілька хвилин свій стан. Всі прилади робляться на основі стандартів і норм, встановлених світовою спільнотою.
Кардіомонітори широко поширені по всьому світу і найчастіше використовуються для заняття спортом. Але є люди, які просто піклуються про своє здоров'я і застосовують їх у повсякденному житті. Раніше була актуальна проблема аналізу отриманих даних. Адже недостатньо подивитися на отримані цифри. Необхідно ще і порівняти їх з нормами.Які норми для здорової людини?
Насправді дуже складно сказати, яка повинна бути у конкретної людини варіабельність. Норма залежить від індивідуальних особливостей організму: ваги, зростання, виду діяльності, поточного стану, положення в просторі.
Для того щоб скласти норми, потрібно зробити кілька вимірів з наступним записом результатів. І робити це необхідно на протязі тижня. Після цього всі показники для конкретного стану потрібно скласти і поділити на кількість замірів (тобто знайти середнє значення своїх показників). Тільки так ви зможете дізнатися свою норму і надалі орієнтуватися по ній.
Якщо ви відчуваєте біль і дискомфорт, але при вимірюванні не виявили жодних відхилень, то слід звернутися до лікаря-кардіолога. Уже на основі наведених вами даних і після детального обстеження фахівець зможе зрозуміти і вирішити вашу проблему.Підсумки
Варіабельність – це нова і постійно розвивається сфера медицини. Аналіз своїх показників з недавніх пір став доступний будь-якій людині. Зробити це можна не виходячи з дому. Регулярний моніторинг серця допоможе кожному стежити за станом свого організму.
Постійна перевірка допомагає запобігти серйозні захворювання. Зібрані вами дані можуть допомогти лікарю сформувати повну історію розвитку хвороби і поставити правильний діагноз.
Категория: Студентам